Sååååå trött!

Har haft några jobbiga veckor med magsjuka barn, tidiga morgnar och mycket på jobbet. Nu är jag Trött och längtar efter våren och solen. Behöver en rejäl spark i baken också så jag kommer igång och röra på mig igen.

Godmorgon!

Det var kallt i morse. Frosten låg vit och fin på marken. Längtar nästan lite efter snö just nu.
Jag är hälsoinspiratör på min arbetsplats. Arbetsgivaren har bestämt att det ska finnas en på varje enhet och hos oss blev det jag. Roligt uppdrag faktiskt. Ska skriva lite mer om det senare. Men igår var jag på en hälsoinspiratörsträff och bl.a. pratades det om vikten av fysisk aktivitet. En sak fastnade hos mig. Det räcker med 30 minuter om dagen för att det ska ge en positiv inverkan på hälsan. Man kan dela upp det i 3 omgångar om det är lättare. Alltså 3*10 minuter fysisk aktivitet om dagen ger en positiv inverkan på hälsan. Det ska jag väl klara av kände jag ! Sen påpekade hon som talade att dygnet har 1440 minuter och 30 av dom ska vi väl kunna lägga på att röra på oss?
En tanke jag tänker ta med mig.
Lev väl och skratta mycket och ha en bra tisdag.

Idag kalas

Vi håller på att göra oss i ordning för en söndag som är full med aktiviteter. Först simskola och bad med barnen i Falkenberg. Sen drar vi ner till Skåne för att fira barnens kusin som fyller åtta år och säga hejdå till svärfar som åker till Thailand på en tremånaders lång vistelse. Så vi kommer väl hem någongång i kväll. Ska försöka välja rätt bland kalasmaten. Kommer inte att bli helt lätt tror jag. Min svåger är kock och lagar jättegod mat som kanske inte alltid är helt nyttig.

Ha en bra dag!

Lördagsmys

Hemmet är städat, kaffet är nybryggt, dottern är iväg med pappa och sonen leker med sin kompis. Tjoho! Livet leker.

Tittar ut genom fönstret och försöker motivera mig till att hitta på något. Gå ut? Promenera? Plocka i trädgården? Något? Men det är här gråa, trista vädret är förödande för mig. Motivationen blir lika med noll. Jag som inte är en vintermänniska egentligen längtar nästan efter  en kall, solig vinterdag. Jösses…skrev jag verkligen det 😉

Min sambo kämpar med en depression och ångestproblematik och ibland är han så trött så det känns inte rätt att lämna honom ensamma med barnen och ge mig ut och träna. Jag får se när han kommer hem sen hur det är. Funkar det så går jag ut och går en runda. Annars får jag träna med Blossom på tv:n.

 

Hektiskt och stressigt

Sen i måndags har det varit full fart på jobbet. Det har hänt saker hela tiden. Akuta saker som inte kunnat vänta tills jag hann andas och det har bara varit att agera och köra på. På ett sätt gillar jag det. Jag känner att jag lever när det är snabba ryck och beslut. Men jag känner också att jag orkar inte hålla det tempot någon längre tid. Vill inte hålla det tempot heller. Några dagar är ok men nu hoppas jag att det lugnar ner sig lite. Behöver hinna tänka också.

Det som har hänt de här dagarna har påmint mig om vikten av medmänsklighet i vår vardag. Små saker betyder mycket. Att mötas av ett hej när man kommer till jobbet. Att någon ser vad man gör, ger feedback på det och inte bara negativ sådan utan även vågar säga; ”Vad bra du gjorde detta”. Små saker men så viktiga i vår vardag.  Att ibland stanna upp och fundera över vad man själv sänder ut för energier i sin omgivning borde alla göra.

Le lite mer i morgon och tänk på att vi är varandras arbetsmiljö.

 

Har haft en lugn och skön helg. Har upptäckt spelet Minecraft så det har jag spelat så fort jag haft en chans, vilket innebär inte så mycket som jag skulle velat med tanke på två små barn som tycker mamma är jättetråkig när jag sitter vid datorn 😉 Att pappa är fri och ledig och vill leka med dom spelar inte så stor roll. Mamma ska inte sitta vid datorn! 

Försöker nu ladda inför en ny vecka. Har kommit av mig med motionen…igen…och ska i morgon förnya mitt träningskort på gymmet (dom har stängt måndagar). Ska försöka komma igång med träningen igen. Har så svårt för att få det som en rutin. Skit är det!

Nu ska jag fixa frukost till sonen och mig och väcka sambon. 

Ha en bra måndag! Det tänker jag ha. 

 

Trött

Är trött och seg idag. Somnade när jag nattade barnen och sov hela natten så jag borde vara pigg. Men ibland blir man trött av att sova för mycket. Konstigt det där. Igår hade jag semester och var hemma med barnen. Vi tog en runda i skogen och då tänkte jag på hur skönt det är att bo med skogen runt husknuten.

Vinterdepp

Jag är ingen vintermänniska. Det är bara så. I takt med att det blir kallare blir jag tjurigare. Hösten är helt ok. Den klara höga luften är skön och färgerna i naturen är underbara. Men sen tar det slut. Löven ramlar, träden står som kala skelett och sträcker sig upp mot himlen och jag kan riktigt känna hur hela naturen går i idé. Det är irriterande. Jag vet att livet finns där ute men allt vilar. Knopparna finns ju på träden men de väntar på lite värme och sol. Och det lär dröja…Ska använda vintern till att planera trädgårdsarbetet till våren. Kanske så lite fröer tidigt nästa år så jag får känna jord under fingrarna. Till dess får jag leva på julpyssel och tända ljus och tvinga ut mig i grådiset.

Hejdå hösten….kom snart våren…..

Söndagsplaner

Söndagmorgon och jag känner mig rätt så seg. Sitter och äter frukost (fil med musli och två FinnCrisp med ost på) och funderar på vad jag ska göra i dag. Sonen ska på simskola men det tänkte jag lägga på sambons ansvar. Jag funderar på att vara hemma själv med dottern och kanske gå ut och gå en lång runda. Bädda ner henne i vagnen och sen strosa runt i Torup. Det hade varit skönt. Men dottern kommer att bli jättearg för att hon inte får följa med till simskolan. Nu är det så att hon kräktes i går kväll och då vill jag inte att hon följer med till simhallen. Troligtvis var det bara för mycket chips, godis och stoj med kusinerna som gjorde det men man vet aldrig. Inte så roligt om hon kräks i simhallen och smittar ner andra med kräksjuka. Men förklarar det för en besviken treåring…

Fighten mot vikten fortsätter. Det var en utmaning igår att hålla sig borta från chips och godis men det lyckades. Jag inser att jag är lite allt eller inget typen. Antingen så låter jag bli helt eller så tar jag en bit…och sen en till….och sen ännu fler. Så jag låter bli helt.

Nu ska jag väcka sambon och skicka iväg honom och sonen till simskola.

Ha en bra söndag!

Tvååring riskerar utvisning – DN.SE

Tvååring riskerar utvisning – DN.SE.

Läser detta och vad som skrivs på diverse forum om denna lilla flickan och jag blir ledsen. Har mycket svårt att se hur det är i barnets bästa att utvisas till Frankrike. Kanske ska hon återförenas med sin mamma någon gång? Vad vet jag? Men inte på ett barnhem i Frankrike. Vi pratar om en liten tvååring som har haft en mycket tuff  start i livet och som nu har trygghet och stabilitet i en familj i Sverige. Det gör ont i hjärtat på mig när jag tänker på att hon inte längre ska få ingå i en familj utan hamna hos helt främmande människor, i ett annat land och inte ha ett bekant ansikte omkring sig.

Jag kan inte tänka mig något annat än att myndigheterna ändrar detta beslutet.