Kaffe och en bit mörk choklad

Ibland går allt så snabbt och man behöver stanna upp. Så kände jag nu. Jag har gått från möte till möte till möte och har ett nytt möte om 10 minuter. Jag har stängt telefonen, hällt upp en kaffe och plockat fram en liten bit mörk choklad. Nu tänker jag andas….

95,8 kg

Det var vad vågen stannade på idag. Jag har lekt struts länge nog nu och stoppat huvudet i sanden. Förbannar mig själv för att jag släppte taget om kosten innan jul för det har varit jättesvårt att hitta tillbaks. Ätit för mycket av fel saker.

Har funderat mycket på mål. Vad ska jag sätta upp för mål för mig själv? Skulle vilja piska mig själv lite mer nu under våren. Vill se att det händer saker när det gäller vikten och hälsan. Så jag har bestämt mig för att när mars månad är slut ska jag väga 90 kg! Det betyder att jag ska gå ner 5 kg och 8 hg på nio veckor!

Fredsuppdraget

Vill tipsa om denna sida:

Fredsuppdraget | Ett Fredsuppdrag varje dag 

Gå gärna in och läs. Ett mycket trevligt initiativ tycker jag. Har bestämt mig för att försöka genomföra uppdragen under 2013. Tror vi människor mår bra av att fokusera på positiva saker istället för negativa och detta känns som ett litet strå till stacken.

Söndagförmiddag

och allt är lugnt. Snöflingor dalar sakta ner utanför fönstret och pudrar gräsmattan vit. Är väldigt kluven till snön. Vill inte ha den men vill samtidigt inte ha det gråa, slaskiga vädret som är alternativet. Nej, jag får nog erkänna att en kall, solig vinterdag är härligt!

Igår blev jag trött på mig själv och mitt ätande. Slog bildligt talat näven i bordet och sa till mig själv att skärpa mig 😉 Verkar ha funkat faktiskt. Barnen har smaskat på sitt lördagsgodis och jag har hållt mig till nyttigare alternativ. Istället för chockladkex till förmiddagsfikat tog jag en tallrik fil med osötat musli och gojibär. Och det var gott! 

Försöker motivera mig till att gå ut. Problemet är att barnen vill inte. ” Nej, tråkigt ute. Nej, kallt ute”, hör jag hela tiden. Jag håller med dom egentligen men det säger jag inte. Försöker komma på roliga saker att göra ute för dom. Bygga koja, kurragömma etc. ”Nej, tråkigt”….Men jag behöver ut så jag ska ta med mig lilla Julia ut så får jag hoppas att Sam och hans kompis hakar på. 

Vi hörs! Ha en skön söndag. 

Sockerberoende…jag?

Det har varit tuffa dagar. Är sugen mest hela tiden och faller för frestelser emellanåt. Men jag kämpar på. Ska komma tillbaks till samma läge som i höstas!

Mellanmål och bad

Idag hittade jag på ett jättegott mellanmål. Jag blandade keso och kesella i en skål. Några skedar blåbär och hallon på det och sen hackade jag ett torkat fikon och strödde över alltihop. Mums tyckte jag. Fast min son sa usch 😉

I eftermiddags var jag och barnen i simhallen. Kan säga att det är ganska bra vardagsmotion att gå till simhallen med två små barn som inte kan simma

Dagen…

Jag och barnen har slappat idag. Vi är alla trötta känns det som och njuter av att vara ledig. Det blev en promenad för mig idag. Det var jätteskönt att äntligen komma ut. Sen var jag på Konsum och handlade goda nyttigheter så att det finns hemma när jag blir sugen på något gott. Det blev solrosfrön, torkade dadlar, mörk choklad, keso och kesella. Sen gjorde jag en god fruktsallad medfärsk ananas och blodapelsin med en klick kesella på toppen. Strödde över lite hackade hasselnötter och solrosfrön. Gott!

Nu sitter jag och tittar på olika trädgårdssidor på nätet. Det börjar klia i fingrarna och jag längtar efter våren.

Mmmmm rågkusar. Ett riktigt bröd

Har äntligen köpt hem rågkusar igen. Har lärt mig tycka om detta brödet. Det är grovt och nyttigt och jag blir mätt på det. Känner sån skillnad mot tex rostbröd som jag åt mycket innan. Det mäter inte. Det är bara bukfyllnad. Men rågkusarna blir jag mätt på.  Hade bara ost på i morse men det bästa är att lägga på sallad, tomater och annat gott på rågkusen. Ägg går bra. Makrill. Räkor…..

Kämpar med mitt sockersug

Förstår hur starkt sockersuget sitter i mig. Har otroligt svårt att låta bli resterna av jul och nyårsfirandet som finns i skafferi och kylskåp. Det sista godiset riktigt skriker efter mig. Men nu har jag nog rensat ut allt. Hittade lite godis i skafferiet i eftermiddag och jag blev sååååå sugen. Istället för att glufsa i mig allt själv så gjorde jag en skattjakt av det 🙂 . Jag la det i en burk som jag klädde i aluminiumfolie. Jag ritade fyra kartor som jag gömde utomhus på olika ställen. Sen skickade jag ut barnen 😀

De hade en rolig stund som avslutades med godisstund i soffan. Godis är ju inte bra för barnen heller men det som jag annars hade proppat i mig ensam fördelades på tre och jag fick ut dom att springa.

Lekplatssafari

Det var länge sen. Det är ju kanske inte riktigt säsong för lekplatsbesök men när vi var i Hyltebruk idag så passade vi på att prova en ny lekplats. Eller lekplats… det kanske är att säga för mycket. Det är en klätterställning med en rutschkana . Barnen tyckte det var roligt men det blir nog korta besök för dom tröttnat snabbt.