Fredsuppdraget
Vill tipsa om denna sida:
Fredsuppdraget | Ett Fredsuppdrag varje dag
Gå gärna in och läs. Ett mycket trevligt initiativ tycker jag. Har bestämt mig för att försöka genomföra uppdragen under 2013. Tror vi människor mår bra av att fokusera på positiva saker istället för negativa och detta känns som ett litet strå till stacken.
Inga kommentarer ännu.
Vägen framåt
Den här bloggen ska hjälpa mig att fokusera på det som är viktigt. Att må bra och leva hälsosamt. Det gör jag inte idag och det blev mycket tydligt för mig när jag ställde mig på vågen och upptäckte att jag vägde 100 kg. Jag trodde aldrig att jag så skulle väga tresiffrigt. Det känns i kroppen också. Min rygg gör ont, känner lite i höfter och knän och är allmänt trött. Har också varit sjuk ofta i vinter.
Nu ska jag ändra på detta och mina tankar och funderingar kring vikt och hälsa tänker jag samla här på bloggen. Här kommer jag också skriva ner vad jag äter och hur jag motionera. Allt för att peppa mig att fortsätta.
År 2008 var jag sjukskriven för en utmattningsdepression och tankar och funderingar kring det kommer säkert också att dyka upp i bloggen.
Välkommen att läsa och kommentera!
Stopp vid 100 kg! 
Lämna en kommentar